Ce petit exercice m’a été inspiré à la lecture d’Hegel. La conscience se constitue aussi dans l’action, indique-t-il dans la Phénoménologie de l’esprit. Pour prendre conscience d’elle-même, la conscience a besoin de se voir agir sur le monde extérieur. En laissant son empreinte sur les choses extérieures, l’homme obtient la preuve de son existence en tant qu’être vivant et obtient la preuve de son pouvoir en tant qu’individu particularisé (sa force, son adresse, sa technique…). Par exemple, c’est ce que fait l’enfant quand il fait des ricochets dans l’eau, quand nous aimons laisser l’empreinte de nos pas dans la neige etc…

J’aime bien repenser à ce passage et porter mon attention sur tout ce que nous créons, sans même y faire attention. Préparer un repas, par exemple, n’est pas une activité triviale et obligatoire, c’est aussi l’occasion de tester mon pouvoir sur le monde. Là où il n’y avait que vinaigre, huile et moutarde, j’interviens et bam ! il y a une vinaigrette. Ce n’est pas à la portée de n’importe quel animal. Quand on commence à regarder, c’est fou le nombre de choses que nous sommes capables de faire : des bonnes crêpes, repeindre la chambre, faire pousser des fleurs… la liste est infinie. Que de plaisirs je peux me fournir à moi-même que la nature ne pourrait me donner tels quels ! Quelle augmentation de confort sans trop d’efforts ! Je suis capable de prendre soin d’une plante, d’un animal, de moi, de mon habitat et même d’autres personnes ! Je ne sais pas pour vous, mais je trouve toutes ces pensées très réjouissantes et elles me donnent envie de tester encore mon existence objective en allant faire un gâteau J

Voici l’idée qui m’est venue, un jour, alors que je me désespérais un peu sur le mode « j’ai pas fait grand chose de ma vie », « j’ai parfois eu du bol, mais je n’y suis pour rien… », « dans quel état j’erre ? » etc… Je me suis soudain revue vers 15 ans, dans le café où nous allions souvent à la sortie du lycée et j’ai imaginé que quelqu’un venait me voir pour me donner le programme de ce que j’allais faire plus tard : « tu obtiendras un doctorat », « tu seras admise dans un prestigieux centre de recherche », « tu visiteras la Croatie et Cuba » etc… J’ai continué comme ça et me suis retrouvée avec une longue liste de toutes les belles choses que j’avais eu la chance de vivre. Effet bénéfique n°1 : repenser à tout ce que nous avons vécu de sympa, en laissant de côté la question de savoir si c’est venu par chance ou par mérite.

Surtout, j’ai pensé à la réaction que j’aurais eu, à 15 ans, à chaque annonce de ce que j’allais faire. Moi, un doctorat ? C’est à peine si j’y aurais cru. Visiter la Croatie ? J’ai trop hâte ! Si on m’avait donné à 15 ans le programme de ce qu’allait être ma vie, j’aurais été enthousiaste pour plusieurs choses. Cette pensée m’aide à apprécier mes chances à leur juste valeur. Parfois, pris dans le flot de la vie, on s’habitue aux situations, on finit par les trouver normales, on ne regarde que plus haut vers le prochain défi. Il est bon parfois de regarder vers le bas pour mesurer tout le chemin parcouru.